Från inget till blåbär
Dagen har varit helt okej utan att innehålla något utöver vardag.
Började att stiga upp och rasta hunden kl. 06.
Sen lade jag mig igen och somnade om till 9.30.
Steg upp. Åt brunch och funderade vad jag skulle hitta på.
Böt sängkläder i ungarnas rum och tillbringade sen tiden med att se film på datorn.
Snabbis på stan med grannen och gjorde lite ärenden.
Sen hem och göra ingenting....
Peppat mig HELA dagen för att fara på arobics.
Och när grannen backade ur pga. att hon inte kände sig i toppform...
...ja då var det nära att jag stannade hemma och fortsatte se film.
Men jag beslutade mig för att fara iaf. Så jag tog bussen dit.
I 45 minuter stod jag och försökte hänga med.
Var vilsen, som ett blåbär i ärtsoppan.
Men till min förvåning och lycka inte sämst i gruppen.
Dessutom var det ju mitt första tränings- och arobicspass på 2år,
så lite rostig har jag rätt att vara.
Eftersom min kondis kan jämföras med en 80årig kviga,
så drog jag när dom skulle börja med styrkedelen.
(Passet är egentligen 60 minuter.)
Och promenixade 2km hem efter den oplogade vägen.
Nu har jag druckit massor av vätska, ätit ett äpple och tagit en varm härlig dusch.
Känner mig redo för träningsvärken jag förutspår att jag kommer att få
och nästa träningspass.
Men just nu....
GODNATT !!!
Började att stiga upp och rasta hunden kl. 06.
Sen lade jag mig igen och somnade om till 9.30.
Steg upp. Åt brunch och funderade vad jag skulle hitta på.
Böt sängkläder i ungarnas rum och tillbringade sen tiden med att se film på datorn.
Snabbis på stan med grannen och gjorde lite ärenden.
Sen hem och göra ingenting....
Peppat mig HELA dagen för att fara på arobics.
Och när grannen backade ur pga. att hon inte kände sig i toppform...
...ja då var det nära att jag stannade hemma och fortsatte se film.
Men jag beslutade mig för att fara iaf. Så jag tog bussen dit.
I 45 minuter stod jag och försökte hänga med.
Var vilsen, som ett blåbär i ärtsoppan.
Men till min förvåning och lycka inte sämst i gruppen.
Dessutom var det ju mitt första tränings- och arobicspass på 2år,
så lite rostig har jag rätt att vara.
Eftersom min kondis kan jämföras med en 80årig kviga,
så drog jag när dom skulle börja med styrkedelen.
(Passet är egentligen 60 minuter.)
Och promenixade 2km hem efter den oplogade vägen.
Nu har jag druckit massor av vätska, ätit ett äpple och tagit en varm härlig dusch.
Känner mig redo för träningsvärken jag förutspår att jag kommer att få
och nästa träningspass.
Men just nu....
GODNATT !!!
Kommentarer
Postat av: Louise
duktiga du!!!!!!!
Trackback
