Motionen blir lidande
Är sååå trött när jag kommer hem, att jag inte orkar träna.
Cyklar dock till jobbet (4,5km) och sen är jag städerska (4tim/dag) och därefter cyklar jag hem igen (4,5km). Det blir nog att jag bränner ett par hundra kalorier per dag.
Sen nu när sommaren är här rör man sig i allmänhet mer då man är ute mycket och springer efter ungar.
Skall dock försöka uppbåda lite ork och fara på ett 30 minuters step-pass i morgon eftermiddag. Just nu i skrivadets stund känns det som en orimlighet, men om jag peppar mig resten av dagen idag och hela förmiddagen i morgon, så kanske jag fixar det...
Cyklar dock till jobbet (4,5km) och sen är jag städerska (4tim/dag) och därefter cyklar jag hem igen (4,5km). Det blir nog att jag bränner ett par hundra kalorier per dag.
Sen nu när sommaren är här rör man sig i allmänhet mer då man är ute mycket och springer efter ungar.
Skall dock försöka uppbåda lite ork och fara på ett 30 minuters step-pass i morgon eftermiddag. Just nu i skrivadets stund känns det som en orimlighet, men om jag peppar mig resten av dagen idag och hela förmiddagen i morgon, så kanske jag fixar det...
Förl it ese xge ru pph ovtil lök ade läss vå righ eter.
(Förstår du inte? Läs sakta igen)
(Förstår du inte? Läs sakta igen)
Kommentarer
Trackback
