Släpade mig upp på cykeln
Eftersom jag skrev det, så kände jag mig tvungen att göra det.
Därför släpade jag mig ner i källaren å hoppade upp på motionscykeln.
30 minuter fat burning program.
När det var ca 5 minuter kvar, så kom sonen ner ...
... å lyckades självklart dra ur kontakten.
All data försvann =(
Så ett par timmar senare när barnen somnat,
gick jag ner en sväng till å gjorde om det.
Nästan dubbla pass första träningen *ooops*
Enda det bekräftade var att jag är i urdålig form.
Men det innebär ju att det kan bara bli bättre.
Nu dagen efter, så har jag enorm smärta i/på rumpan
av den förbaskade sadeln.
Känner mig lite mör i kroppen, men då vet jag att jag gjort nå.
Avslutade med en stund i bastun och myyycket H20.
Nu väntar jag bara på förkylningen.
Brukar alltid bli sjuk när jag börjar träna efter längre uppehåll.
Uppehållet är INTE sen sist jag skrev här i bloggen 2009-09-13,
men ändå långt.
Kommentarer
Trackback
