Försöka utan att tappa lusten
Testar några nya promenixrundor med vovven. Går långsamt, eftersom hon skall stanna å lukta på allt ... men det passar mig med dålig kondis. Med tiden skall vi väl bli snabbare ... Kan ju iaf hoppas på det =)
Hittat ett träningsprogram till mobilen, som jag tänkte testa å se om det hjälper mig med kondisen. Så nu i sommar kör vi hårt. 1 runda / dag med voff å sen plussar jag på träningsprogrammet. Hoppas kunna få med älsklingen på nått pass iaf ;)
Let the fat burn ...
Missade målet
Självdisciplinen sprack å jag blev fixerad vid trädgårdssysslor istället.
Missade målet = -10kg till 6 juni =(
Bara kommit halvvägs, så mitt nya mål är -5kg till 24 december.
Skall iaf försöka, för allt är relativt även om jag känner mig så här ...
Även om disciplinen inte räcker till att äta nyttigare,
så kan det ju inte vara dåligt att röra sig mer.
Nya krafttag ...
Bättre kondis ...
Mer slimmad kropp ...
Igår
Sömnbrist ... Trött ... Seg ... Aktiv ... Ogräs ... Blommor ..Vinden. Röka fläsk ... Elda skrot ... Jogga med Lola ... Småplättar ...
Tur med bilen
Gjorde en liten roadtrip med 3 "utflyktsmål".
Dock var dom hemliga, så chauffören Persson var den enda som visste var vi var på väg =O
Vi åkte å åkte å åkte ...
Tillslut kom vi fram i GRÅTRÄSK och besökte kyrkan där.
Första gången för mig och den var väldigt vacker.
Beslutade oss för att här vill vi hålla lillemans dop =)
Så efter midsommar skall jag ringa samtal å planera lite =)
Sen körde vi vidare ut mot ingenstans och hamnade i LAMBURTRÄSK.
Vid senare tillfälle far vi nog dit å kanske övernattar =)
Att åka på pappas axlar var jätte skoj, så lilleman skrattade hela lilla bensträckarpromenixen.
Herr Perssons solbrillor kajkade lite, men det fixade jag när vi kom tillbaka till bilen.
Herr Perssons solbrillor kajkade lite, men det fixade jag när vi kom tillbaka till bilen.
Sen fortsatte vi efter vägen gjord i h-vetet.
Slingrig, guppig, spårig, stenig ... inget för en relativt låg bil som en Peugeot 406.
Vi körde sönder avgassystemet ... dyrt att laga =(
Tillslut kom vi fram dit vi skulle fixa lite lunch ... HUNDTRÄSKET.
En söt liten stuga.
Eftersom vi inte skulle stanna så länge, så använde vi spritkök för att laga mat.
Vill inte råka lämna nå glöd efter oss.
Det blev stekt hemmarökt fläsk med potatismos och grönsaker i.
Älsklingen Persson var överlycklig att få använda sin ryggsäck där vi hade allt.
Grönsakerna har vi ju dessutom torkat själva =)
Medan han lagade maten hittade dottern ett fågelbo med dun i ett hörn.
Läste på en "minneslapp" på en av väggarna/taket i stugan att fåglar brukar hålla till å skräpa ner där, för dom är stammisbesökare å fått städa tidigare. Tänkte hjälpa dem lite å kasta ut det. Känns inte så fräsch att äta å ha döda fågelungar bredvid sig =/
Men då jag såg näbbar i boet, så tog jag en liten kvist å petade på näbbarna.
Å herre jistanes ... den blinkade =O
5 små näbbar syntes å dom levde. Vilken tur att jag inte rörde med händerna å avskräckte mamma pippi.
Eftersom vi hörde en upprörd mamma skrika där ute, så städade vi ihop våra grejer då maten var färdiglagad och gick ut å åt på bron å njöt samtidigt av utsikten över vattnet och solen.
Efter detta, så så styrde vi kosen hemåt med ett litet pitstop hemma hos svägerskan.
En underbar dag med mycket att se =)
