Rejält med vardagsmotion
Snö snö snö...har kommit i massor idag.
Första gången jag var ut var det - 2-3 grader och det var inte så tungt och gick helt ok.
Andra vändan var jävligare. Tempen var 0gradig och jag är varken stor eller stark, så fick använda envishet för att få bort den tyngre snön.
Kan nämna att infarten är ca 20 m lång och 6-7 m bred, så blir en del att skotta. Snöslungan trasig, så blev manuell skottning med snöförare.
Armarna känns som kokt spagetti och jag misstänker att det blir minst 2 vändor imorgon oxå. Och om det inte ändrar sig å blir minus igen, så kommer det vara rejält tungt. OM jag orkar till gymmet kan jag lova att blir då INTE nå styrkeövningar för armarna.
Nu dö i soffan och sen sussa kudde
s.T.a.R
Första passet på gymmet bevisade hur svag jag är 😭 Kan bara bli bättre 💪
Slö dag
Idag har det inte blivit mycket gjort...iaf inte på träningsfronten. Däremot blev det lite annat smått och gott gjort inne och ute. Bland annat en massa tvätt. Det eviga jobbet som aldrig tar slut.
Något
Hittar på lite, så jag slipper lida av rastlöshet och trötthet. Förhoppningsvis kickar lite naturliga må-bra-ämnen igång.
😴🙃🚦💪👍🏋️🏃🚲🚿😀
