Upp istället för ner
Försöker gå ner i vikt, men det går inge vidare. Varje gång jag tränar går jag mer upp än ner...oavsett vad jag tränar.
Tänker inte ge upp och tänker då på saker jag läst.
* ta vara på små framsteg, t.ex slutat dricka läsk på veckorna
* varje dag är en ny chans att uppfylla mina delmål/mål
Om nu bara förkylningen som hoppat på mig vill dra dit pepparn växer, så vore det toppen.
Kommentarer
Trackback
